Produkt zum Begriff Pausen:
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30 Power-Pausen für Kinder (Leitenstorfer, Elke)
30 Power-Pausen für Kinder , In der einen Hand ein Tuch schwingen und mit der anderen einen Ball fangen: Spiele wie diese Überkreuzübung fördern Koordination, Gleichgewichtssinn, Geschicklichkeit, machen Spaß und stacheln den Ehrgeiz an. Gleichzeitig bauen sie geistige Unruhe ab, führen zu neuer Konzentration und fördern die Verbindung von linker und rechter Gehirnhälfte. Diese Übungskarten für Kita und Grundschule beschreiben effektive Übungen aus Kinesiologie, Kinder-Yoga und Gehirnjogging für Bewegungsstunde, Sportunterricht oder die bewegte Pause, wenn in der Gruppe mal die Luft raus ist. Viele Übungen sind im Kreis, in der Halle, draußen oder sogar am Platz möglich und erfordern kein oder nur wenig Material wie Bälle oder Tücher. , Hörbücher & Hörspiele > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201703, Produktform: Box, Beilage: DIN A5, 32 Karten, 30 Übungen, beidseitig bedruckt, auf festem 450g-Karton, folienkaschiert, farbig illustriert, inkl. methodischer Hinweise, in farbiger Pappbox, in Folie eingeschweißt, Titel der Reihe: Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten##, Autoren: Leitenstorfer, Elke, Illustrator: Goossens, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 32, Keyword: aktivierungsübung; bewegungsangebot kita; bewegungspause; bewegungsspiele grundschule; bildkarten; entspannungsübung; gehirnjogging übungen; gruppenübung; kinesiologie übung; konzentrationsübung; koordinationsübung; körperwahrnehmung übungen; partnerübung; ruhe finden; wahrnehmung fördern, Fachschema: Spiel / Bewegungsspiel, Sportspiel~Kind / Entwicklung, Förderung, Fachkategorie: Vorschule und Kindergarten~Grundschule und Sekundarstufe I~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Sport & Freizeitaktivitäten im Freien~Schule und Lernen~Altersgruppen: Kinder, Bildungszweck: für die Vorschule~für den Primarbereich, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 4 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 4, Warengruppe: NB/Kinderbücher/Kinderbeschäftigung Lernen, Fachkategorie: Frühe Kindheit: Sinneseindrücke, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49119900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49119900, Sender’s product category: NONBO, Verlag: Don Bosco Medien GmbH, Verlag: Don Bosco Medien GmbH, Verlag: Don Bosco Medien, Warnhinweis für Spielzeuge: Kein Warnhinweis, Länge: 212, Breite: 150, Höhe: 18, Gewicht: 402, Produktform: Box, Genre: Spiele, PBS, Genre: Spiele, PBS, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.72 € | Versand*: 0 € -
Coppenrath Kartenbox: Meine Pausen-Spiele-Box zum Schulstart
Produktdetails: Alter: ab 3 JahrenBegleiter für spannende Abenteuer und erste Schultag-ErinnerungenWitzige Spielideen für den SchulhofKnifflige Buchstaben- und ZahlenrätselFesselnde SudokusKreative Mal- und BastelideenZum Spielen alleine oder mit neuen SchulfreundenPlatz für die wichtigsten Infos zum ersten SchultagEin persönlicher Schatz für die Schulzeit.Ein rundum spaßiger Begleiter für kleine Schulstarter Maße & Gewicht: Maße aufgebaut (Länge x Breite x Höhe): 2 x 9,5 x 13 cm Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Coppenrath Verlag GmbH & Co. KG Hafenweg 30, 48155 Münster, Deutschland info@coppenrath.de
Preis: 5.63 € | Versand*: 4.95 € -
Lancom Specialist Workshop WAN (incl. Certification)
LANCOM Specialist Workshop WAN (incl. Certification) - Live E-Learning
Preis: 882.75 € | Versand*: 0.00 € -
Lancom Specialist Workshop Cloud (incl. Certification)
LANCOM Specialist Workshop Cloud (incl. Certification) - Live E-Learning
Preis: 882.75 € | Versand*: 0.00 €
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Wie wichtig sind Pausen beim Training?
Wie wichtig sind Pausen beim Training? Pausen sind entscheidend, um dem Körper Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen. Während des Trainings werden Muskeln belastet und benötigen Zeit, um sich zu erholen und zu wachsen. Pausen helfen auch dabei, den Geist zu erfrischen und die Motivation aufrechtzuerhalten. Ein ausgewogenes Verhältnis von Belastung und Erholung ist entscheidend für langfristigen Trainingserfolg und die Vermeidung von Überlastung.
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Sollte ich beim Training mehr Pausen einlegen?
Die Häufigkeit und Dauer der Pausen beim Training hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Trainingsziel, der Intensität des Trainings und dem individuellen Fitnesslevel. Pausen sind wichtig, um dem Körper Zeit zur Erholung und Regeneration zu geben, aber auch um Verletzungen vorzubeugen. Es kann sinnvoll sein, längere Pausen einzulegen, wenn man sich erschöpft fühlt oder Muskelkater hat. Es ist jedoch wichtig, dass man die Pausen nicht zu lang werden lässt, da dies den Trainingseffekt verringern kann. Es ist ratsam, sich an die Empfehlungen eines qualifizierten Trainers oder Sportmediziners zu halten, um die optimalen Pausenzeiten für das individuelle Training zu bestimmen.
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Was sind die richtigen Sätze und Pausen beim Kreuzheben-Training?
Beim Kreuzheben-Training ist es wichtig, die richtige Technik zu verwenden, um Verletzungen zu vermeiden. Die Sätze sollten mit einem korrekten Aufwärmsatz beginnen, gefolgt von mehreren Arbeitssätzen mit dem gewünschten Gewicht. Zwischen den Sätzen sollten ausreichend Pausen eingelegt werden, um sich zu erholen und die Muskeln zu regenerieren.
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Wie oft sollten Pausen beim Training mit Wiederholungsintervallen eingelegt werden?
Pausen sollten nach jedem Satz von Wiederholungen eingelegt werden, um die Muskeln zu regenerieren. Die Dauer der Pausen hängt von der Intensität des Trainings ab, aber in der Regel sind 1-2 Minuten ausreichend. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und Pausen einzulegen, wenn man sich erschöpft fühlt.
Ähnliche Suchbegriffe für Pausen:
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Corporate Compliance
Corporate Compliance , Zum Werk "Corporate Compliance" beschreibt die Pflichten zur ordnungsgemäßen Unternehmensführung. Dieser Begriff hat sich mittlerweile etabliert. Das dichter werdende Regelwerk und die ständig steigenden Anforderungen an die Unternehmen erhöhen Risiken wie Außen- und Innenhaftung, Aufsichtspflichtverletzungen und Straftaten. Das Werk stellt aus Unternehmerperspektive die einzelnen betroffenen Bereiche dar und behandelt diejenigen organisatorischen Maßnahmen, die den rechtlichen Anforderungen an die Unternehmensleitung entsprechen. Das Werk wurde für die 4. Auflage völlig neu strukturiert und überarbeitet:EinführungNationale und internationale rechtliche RahmenbedingungenGrundelemente eines Compliance-SystemsCompliance-Ziele und Compliance-OrganisationEthik und Compliance-KulturCompliance-RisikomanagementCompliance-KommunikationCompliance-Überwachung und AssuranceBranchenspezifische Compliance-Organisation Vorteile auf einen Blickumfassende DarstellungDarstellung spezifischer Lösungen für wichtige Wirtschaftsbranchenaus der Feder erfahrener Praktikerinnen und Praktiker Zur Neuauflage Kaum ein anderer Bereich hat eine solch rasante Entwicklung zu verzeichnen wie die Corporate Compliance. Die Neuauflage strafft das Werk und erweitert zugleich den Blickwinkel auf neuere Bereiche wie bspw. CSR, ESG und Compliance Kultur. Dabei soll insbesondere ein roter Faden gesponnen werden, der das gesamte Werk durchzieht. Zielgruppe Für Aufsichtsräte, Vorstände, Geschäftsführung, Compliance-Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, Unternehmensjuristinnen und Unternehmensjuristen sowie Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte, die sich mit Corporate Compliance befassen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 249.00 € | Versand*: 0 € -
Lancom Specialist Workshop WLAN / Switch (incl. Certification)
LANCOM Specialist Workshop WLAN / Switch (incl. Certification) - Live E-Learning
Preis: 882.75 € | Versand*: 0.00 € -
Compliance (Moosmayer, Klaus)
Compliance , Zum Werk "Compliance" beschreibt als Begriff die Einhaltung der Pflichten zur ordnungsgemäßen Unternehmensführung. Heute hat sich dieser Ausdruck als fester Begriff etabliert, dennoch wissen immer noch zu wenige Unternehmen und Unternehmer, was Compliance in der täglichen Unternehmensführung bedeutet und welche Erfordernisse heutzutage an eine Compliance-Organisation in Unternehmen gestellt werden. Dieses Werk gibt einen kurz und prägnant gehaltenen Abriss über die Erfordernisse einer ordnungsgemäßen Compliance-Organisation. Dabei geht der Autor sowohl auf die steigenden organisatorischen Anforderungen an die Unternehmen als auch die erhöhen Risiken wie Außen- und Innenhaftung, Aufsichtspflichtverletzungen und Straftaten im Unternehmen ein. Inhalt Haftungsrisiko Compliance Compliance-Organisation im Unternehmen Anforderungen an die Kommunikation Compliance als integrierter Teil der Geschäfts- und Personalprozesse Aufklärung und Ahndung von Compliance-Verstößen Zusammenarbeit mit Dritten Compliance in Lieferketten Vorteile auf einen Blick kompakter Leitfaden für den ersten Zugriff Darstellung spezifischer Lösungsvorschläge von einem erfahrenen Praktiker Zur Neuauflage Die Neuauflage berücksichtigt neben den diversen rechtlichen Änderungen insbesondere die umfassende Judikatur im Bereich Compliance, die in zahllosen Bereichen Anpassungen und Änderungen erforderlich gemacht haben. Zielgruppe Für Vorstände, Geschäftsführer, Unternehmensjuristen und Rechtsanwälte, die sich mit Compliance befassen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20210528, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Compliance für die Praxis##, Autoren: Moosmayer, Klaus, Auflage: 21004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Abbildungen: mit Abbildungen, Keyword: Haftungsrisiken; Korruption; Kartellrecht; Compliance Organisation; Unternehmensrecht; Geschäftsführer; Unternehmensorganisation; Compliance-Progamm; Deutscher Corporate Governance Kodex; Best Practice; Haftungsvermeidung, Fachschema: Compliance~Handelsrecht~Unternehmensrecht~Wettbewerbsrecht - Wettbewerbssache, Fachkategorie: Gesellschafts-, Handels- und Wettbewerbsrecht, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: C.H. Beck, Verlag: C.H.Beck, Breite: 154, Höhe: 12, Gewicht: 324, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger EAN: 9783406674822 9783406628214 9783406601736, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 39.00 € | Versand*: 0 € -
Compliance-Management-Systeme
Compliance-Management-Systeme , Zum Werk Zum Aufbau und zur Weiterentwicklung eines CMS in Unternehmen sind Compliance Officer in der Praxis angewiesen auf die Kenntnis von Erfahrungen, Systemen und Maßnahmen anderer Compliance Officer. Von besonderer Bedeutung sind hierbei die Zertifizierung der IDW PS 980, ISO 19600. Praktiker stellen ihre Erfahrungen mit der Umsetzung eines Compliance-Management-Systems, angelehnt an die 7 Bereiche des IDW PS 980 (Kultur, Ziele, Organisation, Risiken, Programm, Kommunikation und Überwachung und Verbesserung), branchenübergreifend für Großindustrie und Mittelstand dar. Dabei gehen sie auch auf die Ergänzungen nach der ISO 19600 zu Compliance-Management-Systemen ein. Es werden "Best-Practice-Beispiele" aus der beruflichen Tätigkeit eines Compliance Officers und der im Einzelfall erzielte Mehrwert für das Unternehmen dargestellt. Inhalt Compliance-Kultur Compliance-Ziele Compliance-Organisation Compliance-Risiken Compliance-Programm Compliance-Kommunikation Compliance-Überwachung und Verbesserung Vorteile auf einen Blick für jedes Unternehmen geeignet Praxiswissen von hochrangigen Compliance-Experten orientiert am IDW PS 980 Ergänzungen nach ISO 19600 Zur Neuauflage Das Werk berücksichtigt sämtliche Gesetzesänderungen, die Rechtsprechung der neueren Zeit sowie aktuelle Fachbeiträge und insbesondere mit Blick auf die Zertifizierung der Standards. Gerade auch die Implikationen der Digitalisierung auf die Compliance Management Systeme prägen die Neuauflage. Zielgruppe Für Compliance Officer und Unternehmensleitungen in Großunternehmen sowie im Mittelstand. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 79.00 € | Versand*: 0 €
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Macht Flixbus Pausen?
Ja, Flixbus macht regelmäßige Pausen während der Fahrten, um den Fahrgästen die Möglichkeit zu geben, sich zu entspannen, Toiletten zu benutzen oder Snacks zu kaufen. Die Dauer der Pausen variiert je nach Strecke, beträgt aber in der Regel etwa 15-30 Minuten.
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Verbrennt man weniger Kalorien beim Training, wenn man mehr Pausen macht?
Wenn man längere Pausen während des Trainings macht, verbrennt man insgesamt weniger Kalorien, da der Körper während der Ruhephasen weniger Energie verbraucht. Allerdings kann es auch von Vorteil sein, Pausen einzulegen, um die Muskeln zu regenerieren und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Es kommt also darauf an, welches Ziel man mit dem Training verfolgt.
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Wie lange soll ich bei einem 3-Split-Training Pausen machen?
Bei einem 3-Split-Training empfiehlt es sich, zwischen den Trainingseinheiten einen Ruhetag einzulegen, um den Muskeln ausreichend Zeit zur Erholung zu geben. Innerhalb der Trainingseinheiten selbst sollten Pausen von etwa 1-2 Minuten zwischen den einzelnen Übungen ausreichen, um den Puls wieder zu senken und sich auf die nächste Übung vorzubereiten. Die genaue Länge der Pausen kann jedoch je nach individuellem Trainingsniveau und persönlichen Vorlieben variieren.
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Was ist der Unterschied zwischen dem Training am Stück und dem Training mit Pausen?
Beim Training am Stück werden Übungen oder Aktivitäten ohne Unterbrechung durchgeführt. Dies kann die Ausdauer und Belastbarkeit verbessern, da der Körper kontinuierlich gefordert wird. Beim Training mit Pausen hingegen werden Intervalle von Aktivität und Ruhe eingebaut. Dies kann die Leistungsfähigkeit steigern, da sich der Körper in den Pausen erholen und regenerieren kann. Beide Trainingsmethoden haben ihre Vor- und Nachteile und können je nach Zielsetzung und individuellen Bedürfnissen eingesetzt werden.
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